La causa principale della vitalità e dell'attività di un uomo che influenza il suo comportamento sono gli ormoni sessuali. Ogni terzo uomo soffre di un'efficacia compromessa. Puoi compensare la perdita di libido in diversi modi: terapia ormonale, attività fisica e consumo dei prodotti giusti. Quale? Scopri la nostra lista.
Analizzeremo i 25 migliori prodotti che aumenteranno la tua libido in modo rapido ed efficace e saranno utili per la potenza.
Prodotti per la libido da uomo
Esiste un modo efficace per risolvere i problemi con la potenza: prodotti che possono influenzare positivamente la quantità di testosterone nel corpo. Qui troverai un elenco dei prodotti più efficaci per aumentare la potenza.
1. Frutti di mare - L'essenza della potenza
Gli uomini che includono regolarmente frutti di mare nella dieta sono in una forma fisica molto migliore rispetto ai loro colleghi che preferiscono calorie grasse. Ecco perché sembrano sexy, più energici e si sentono più energici. I frutti marini contribuiscono a un ripristino più rapido ed efficiente dello sperma, aumentano le capacità sessuali di un uomo a causa dell'elevato contenuto di zinco e selenio.
2. Il pesce è utile per l'erezione
Lo iodio (I) e il fosforo (P) nei pesci determinano il grado di attività sessuale. La proteina è la base per Spermatozoen, NZHK -EGA -3 e -6 per la produzione di testosterone. Quando si sceglie tra acqua dolce e vista sul mare, questi ultimi dovrebbero essere preferiti. Sono più saturi di utili elementi chimici. La pesca a grasso, tra cui tonno, salmone, salmone, sgombro, molti altri, sono particolarmente preziosi.
Attenzione! Fischkaviar ha la stessa composizione utile, ma in concentrazioni significativamente più grandi, il che significa che aumenta la potenza e migliora l'erezione.
3. La carne è la base per gli uomini
Questo è cibo che ha un alto valore energetico, molti oligoelementi e altre sostanze vantaggiose, principalmente per rafforzare la libido maschile. L'uso promuove in gran parte la produzione di ormoni che garantiscono le attività del sistema riproduttivo maschile. Ha il massimo valore in questo senso:
- Equestre;
- Montone;
- Manzo;
- Coniglio;
- Pollo;
- Indiano.
Per risolvere i problemi con la libido in Asia, Africa, America Latina, Europa meridionale, gli uomini hanno usato animali come tori, arieti e altri come cibo. In Spagna, le uova di Bullen sono considerate una squisita prelibatezza. La medicina moderna ha scientificamente giustificato queste raccomandazioni: il 95% del testosterone totale si forma nei testicoli e solo il 5% nelle ghiandole surrenali.
Attenzione! Gli amanti incrociati dei piatti di carne possono ottenere un risultato completamente opposto. Il corpo che cerca di digerire il cibo pesante spende molta energia, motivo per cui cadono le abilità sessuali.
4. Nuts
In concentrazioni significative, sono necessari esattamente gli elementi chimici richiesti per il funzionamento del sistema di riproduzione maschile e l'aumento dell'efficacia. Queste sono sostanze come:
- Gruppi di vitamine E, B;
- Zinco (Zn);
- Magnesio (MN);
- L'aminoacido alifatico-α-α è coinvolto nella formazione di ossido di azoto richiesto per un'erezione.
Questo vale per tutti i dadi.
Importante! Arachis è legumi, non noci.
5. Phenica
Le abilità miracolose dei dati sono conosciute dai tempi dell'antico Egitto. Puliscono perfettamente il sangue e migliorano la quantità di sperma. Come accennato in precedenza, i frutti dovrebbero essere consumati per coloro che sono adattati al sesso lungo.
A causa dell'elevato livello di fruttosio, glucosio e dati facilmente digeribili, offrono un approvvigionamento energetico necessario per lungo tempo e aiutano a ripristinare rapidamente la forza fisica.
Al fine di eliminare i problemi con la potenza, i guaritori folk raccomandano il seguente metodo di trattamento:
- Versare frutti dolci maturi con latte di capra e tenere un giorno in un posto freddo.
- Dopo questo tempo, aggiungi un po 'di miele e un pizzico di cardamomo.
- Mescola tutto accuratamente.
Dati con mandorle
La connessione tra questi due prodotti aumenta la quantità di sperma che ha segreto la potenza. Contribuisci anche a un atto sessuale più lungo
Le ossa vengono attentamente rimosse dai dati e le mandorle vengono poste al loro posto. Sono drenati con cioccolato fuso e cosparsi di dadi a martello che possono congelare. Mangia mezz'ora prima che appaia l'effetto desiderato.
6. I funghi dell'arancia
In precedenza, nessuno di questi funghi ha sentito. Ora sono venduti ovunque nei supermercati, ma sarebbe necessario nelle farmacie. Si è scoperto che il fungo aumenta considerevolmente la potenza, dà energia sessuale all'uomo, funge da buon assistente per la prevenzione e il complesso trattamento della prostatite.
Inoltre, i funghi di ostriche aumentano significativamente l'immunità contro molte malattie contagiose. Se la durata del corpo ha l'antiga, la rete della nave pulisce dal colesterolo.
7. Wachteleier
L'uso quotidiano di questo prodotto contribuisce al miglioramento dell'efficacia maschile. Ciò è dovuto alla presenza di alcuni elementi chimici:
- Fosforo;
- Ghiandola;
- Aminoacidi richiesti per il funzionamento del sistema riproduttivo.
Le uova di gallina saranno utili per gli uomini, anche se sono un po 'più povere nella loro composizione.
Il famoso Jakomo Casanova ha usato le uova prima di ogni data d'amore. Contengono molto colesterolo, il testosterone è formato da questa sostanza.
Le uova contengono anche molto Lecitina, - sostanze che sono un antidoto dal livello di colesterolo "cattivo" così chiamato. La lecitina dissolve l'accumulo di colesterolo sulle pareti dei vasi sanguigni. Questo migliora la condizione dei capillari. Di conseguenza, anche l'erezione restituisce normalmente. Dopotutto, l'efficacia di questo processo dipende principalmente dalla capacità del paese di attraversamento e dal riempimento del sangue della rete vascolare.
Per qualche ragione, tutti sono abituati al fatto che l'aterosclerosi è solo nella mia testa. In effetti, è più basso. Viene da un aumento del livello di colesterolo e dalle navi che sono intasate dalla potenza.
La lecitina è anche coinvolta nella produzione di ormoni sessuali. Con una mancanza di uomini di questa sostanza nel corpo, l'attività sessuale è notevolmente ridotta.
Attenzione!La lecitina non si trova solo nel tuorlo d'uovo, ma anche nel fegato animale.
8. Beef (agnello) fegato
Il fegato è un altro prodotto utile per l'efficacia e aumenta immediatamente la potenza. Contiene sostanze che migliorano la potenza maschile:
- Lecitina;
- Gruppi di vitamine A, E, B;
- Fosforo;
- Altre sostanze vantaggiose.
Vitamina A. È necessario per la sintesi di ormoni sessuali. Con una mancanza di vitamina A, la castrazione chimica si verifica nel corpo degli uomini. Ciò porta all'atrofia dei testicoli, una diminuzione della secrezione di testosterone.
I genitali sono molto sensibili al difetto Vitamina E.. La sua carenza porta a una disfunzione delle ovaie, una riduzione o completa risoluzione della produzione di testosterone, nonché infertilità sia maschi che femmina. Questo è dimostrato sperimentalmente. I ratti venivano alimentati con cibo, completamente senza vitamina E. La prima generazione di roditori era talvolta sterile e la seconda era completa. Tocoferolo Stimola anche l'attività sessuale, non è senza ragione che si chiama sesso vitaminico.
fosforo È anche di fondamentale importanza per la sessualità. La sostanza migliora immediatamente l'erezione, senza che possa dimenticare completamente il sesso. Contiene molto nell'amante del manzo, ma ancora di più nei semi di zucca.
9. Semi di zucca
Anche il prodotto è fosforo Contiene anche zinco. Questa sostanza è di fondamentale importanza per un uomo per lo stato normale dei suoi genitali per la prostata. Un fatto del genere parla dell'importanza dello zinco. La prostata contiene zinco 100 volte più di qualsiasi altro organo.
zinco È anche coinvolto nella sintesi del degidotestosterone, un ormone molto attivo come testosterone. 90% di testosterone Nella prostata si trasforma in deidrotestosterone, ma questo processo si ferma con una mancanza di zinco nel corpo. La carenza di zinco porta all'infertilità maschile, indebolimento del desiderio sessuale ed erezione. È quindi importante per un uomo accettare questa sostanza nella composizione del cibo.
10. Semi di girasole
Uno standard giornaliero è contenuto in mezzo bicchiere di semi di girasole Vitamina E.. Non c'è da stupirsi che alla maggior parte degli uomini piace fare clic sui semi dei semi. Si può vedere che il corpo sente il bisogno di questa sostanza e la riconosce. Inoltre, la scrittura di semi ha un effetto calmante.
11. Olio d'oliva
Il titolare del record per la vitamina E è anche olio d'oliva. Gli uomini sono consigliati per un giorno di mangiare 2-3 cucchiai del prodotto per compensare la necessità giornaliera di questa sostanza. È meglio condire insalate con olio senza esporlo al trattamento termico, che può distruggere tutte le proprietà benefiche.
12. Perg
In effetti, il polline perga, condensato dalle api nelle cellule, esiste una fermentazione di acido lattico. È meglio trovare mezzi migliori per ripristinare l'immunità ridotta, la condizione generale del corpo. Appare un aumento della forza. Pergen ha:
- Potassio (k);
- Iodio (i);
- Magnesio (mg);
- Fosforo (P);
- Zinco (Zn);
- Proteina.
Al fine di aumentare la potenza, non più di 10 g di peraboni vengono consumati al giorno. Sono anche utili altri prodotti delle api. Il miele migliora la sintesi di ormoni sessuali con il corpo. Il latte flot colpisce tutti i sistemi corporei nel loro insieme, tra cui la guarigione e il ripristino della funzione sessuale.
13. Koumiss
Rafforzato, il corpo ringiovani a causa del ricco contenuto di sostanze immuno -modulanti. È meglio influenzare la sfera sessuale, aumentare la forza e la resistenza sessuale e offre funzioni riproduttive. Si consiglia di non abusare di questa bevanda.
14. Verde
Sono stati a lungo conosciuti sui valori del prezzemolo per il potere maschile. Ci sono apigenina tra i composti chimici nella sua composizione. Questa sostanza impedisce la sintetizzazione degli estrogeni nel corpo maschile che sono antagonisti del testosterone e ne riducono la secrezione. Inoltre, il sistema aiuta a monitorare le condizioni dell'area genitale e prevenire lo sviluppo della prostatite in tempo utile.
Cisis, sedano, spinaci E oltre alla ricca composizione minerale di vitamina organica, altri verdure contengono analoghi vegetali degli ormoni sessuali maschili (androsterone).
15. Luke
La pianta migliora il flusso sanguigno ai genitali, la secrezione delle ghiandole di genere, l'efficacia, fornisce la profilassi della prostatite, ha effetti antibatterici e una ricca composizione chimica.
Attenzione! Se non puoi usare una cipolla umida dopo motivi medici, può essere catturato. Allo stesso tempo, non perde le sue proprietà di guarigione.
16. Aglio
Il prodotto colpisce il corpo simile alla cipolla. Contiene anche selenio, un elemento estremamente utile per la potenza. Aiuta gli uomini ad avere una vita sessuale completa, ad avere una prole sana. La sostanza supporta il funzionamento del sistema di riproduzione, promuove la spermatogenesi ed è attivamente coinvolta nella biosintesi del testosterone.
L'aminoacido cisteina, che è disponibile anche nella composizione dell'aglio, funge da base per la sintesi di idrogeno solforato. Gli scienziati stranieri hanno dimostrato che questa connessione chimica influenza efficacemente l'efficacia.
17 ° pomodori
I pomodori contengono un utile antiossidante. La sostanza aiuta a rimuovere cancerogene dal corpo. Con il suo aiuto puoi anche prevenire il cancro alla prostata e il pancreas. Si raccomanda che i pomodori siano regolarmente raccomandati con un trattamento complesso dell'infertilità maschile.
18. Melograno
Il feto contiene molta tiamina (vitamina B1) e manganese, selenio e tribofano. Per inciso, quest'ultimo aiuta a ricevere serotonina nel corpo, cioè un ormone di piacere. Al fine di aumentare il livello di testosterone e aumentare le capacità sessuali, si consiglia di bere succo di granata per 0,5-1 mesi al giorno.
19. Ginger
Il raccolto delle radici viene utilizzato principalmente per fare un drink. I valori ing sono principalmente popolari come agente controverso. Tuttavia, è ricco di sostanze che influenzano il sistema cardiovascolare del corpo:
- Vitamine del gruppo B, A e C;
- Aminoacidi;
- Micro elementi;
- Minerali.
Questo porta al rafforzamento delle forze maschili, alla salute.
20. Rep
Questa verdura è giustamente inclusa nell'elenco dei migliori prodotti che migliorano la potenza. La rapa ha un effetto di rafforzamento generale, che a sua volta ha un effetto vantaggioso sulla produzione di testosterone. I semi delle applicazioni del giardino sono usati nella medicina popolare per causare attrazione sessuale e crescita della potenza. Lo stesso risultato può essere ottenuto aggiungendo verdure cotte ai piatti di carne.
21. Mustardo
Tutte le sostanze che accelerano in qualche modo il flusso sanguigno, il flusso linfono Tutto ciò influenza sempre indirettamente il potere maschile, migliora l'efficacia. Ciò è dovuto al fatto che l'appetito e le abilità sessuali sono molto vincolati dalla circolazione sanguigna.
Attenzione! Ogni prodotto che migliora la digestione influisce sulla forza maschile. Ma non tutti possono stimolare la produzione di testosterone.
22. Peperoncino
È stato a lungo considerato il più forte afrodisiaco. In Sud America, gli indiani lo usavano spesso per cena e si preparavano per un passatempo romantico. Uno dei piatti popolari per Romeo rosso era il cioccolato nero, condito con peperoncino.
Un altro mezzo che ci è venuto dagli antenati. Per rafforzare il potere maschile, è stata preparata una bevanda secondo la seguente ricetta. Il pepe con zucchero è stato miscelato nelle stesse quantità, metà del cucchiaino è stata risolta in una tazza di latte caldo. Hanno bevuto poco prima delle gioie romantiche.
Attenzione! È indesiderabile consumare pepe ogni giorno.
23. Carote
I guaritori folk della Grecia sono convinti che uno dei mezzi più efficaci per aumentare l'efficacia maschile sia il succo di carota. In formaggio e forma cotta, le verdure vengono consumate per prevenire l'aterosclerosi, poiché le sue sostanze vengono pulite bene con i vasi, il che garantisce l'afflusso di sangue buono di tutti gli organi, compresi i dettagli.
24. Banane
Gli scienziati hanno a lungo dimostrato i vantaggi di una banana per l'efficacia maschile. A causa dei test clinici, l'uso regolare della frutta consente un'erezione più lunga, migliora la qualità degli spermatozoi e aumenta la capacità di riprodursi. Tali capacità di frutta sono dovute alla presenza di una grande quantità di magnesio. Il potassio associato al potassio rafforza il cuore e aumenta la resistenza del corpo.
25 ° Oysters
Sono noti per il loro alto contenuto di zinco organico e aminoacidi rari che sono coinvolti nella sintesi di testosterone e spermatogenesi. Il Mollusken contiene dopamina - un ormone che provoca una sensazione di piacere e felicità. Molte persone cercano di utilizzare il prodotto RAW per mantenere pienamente le sue proprietà vantaggiose. Secondo altri studi, le ostriche grezze sono spesso infettate dai batteri vibrio vulnificus, che sono agenti patogeni da molte malattie gravi.
Distruttori di testosterone che influenzano negativamente l'efficacia
Per aumentare la potenza, dovresti ripensare con cura la tua dipendenza dal cibo. Quando si compilano il menu, è necessario preferire i prodotti menzionati di cui sopra. Dovresti anche rimuovere il cibo dalla nutrizione, che può danneggiare la funzione sessuale di un uomo. Quali prodotti sono dannosi per la potenza e possono ridurre la produzione di testosterone:
- Sale aggiuntivo;
- Un sacco di zucchero;
- Caffeina;
- Soia (fitoestrogeni);
- Latte grasso;
- Cuocere lievito;
- Un sacco di olio vegetale;
- Prodotti affumicati;
- Alcol, in particolare birra.
La soia è un nemico generalmente riconosciuto di mascolinità. Qualcosa come "Soyboy", le donne con evidenti problemi di mascolinità apparvero persino in Occidente.
Il latte stesso non è dannoso, ma anche sano. Tuttavia, l'elevata concentrazione di lattosio influenza la potenza maschile e la produzione di testosterone.
Il rimedio più distruttivo per il potere maschile è Birra. Oltre all'alcool, un testosterone irrevocabilmente sorprendente contiene fitoestrogeni, analogo delle piante degli ormoni sessuali femminili. Rifiuta la birra oggi e il risultato non sarà da tempo in attesa.